Istnieje wiele mitów na temat leczenia różnych chorób w kąpieli. W rzeczywistości, pokój może naprawdę pomóc z niektórymi chorobami, a niekiedy powinien powstrzymać się od jej kąpieli.
Efekt terapeutyczny kąpieli ze względu na trzy czynniki:
- przenikanie pary przez pory skóry;
- Przenikanie ciepła emitowanego promieniowania z grzejnika, głęboko pod skórą;
- miejscowy efekt miotły.
Dodatkowo, para wodna wpływa na układ oddechowy i ma efekt kosmetyczny.
Choroby układu mięśniowo-szkieletowego
Kąpiel zalecana jest w praktycznie wszystkich chorób stawów, mięśni i więzadeł. Pomaga:
- osteochondrosis;
- ból mięśni po wyczerpującym wysiłku fizycznego lub ciężkiej pracy;
- osteoporoza, zapalenie stawów;
- periarthritis, reumatyzm.
Efekt terapeutyczny jest oparty na wyjściu kąpieli organizmu kwasu mlekowego, które powoduje ból mięśni. Pary wieniec proporcji ciała, przyczynia się do dostarczania tlenu do komórek ciała. dobra miotła zabieg na ciało natychmiast łagodzi zmęczenie, dlatego kąpiel tak umiłował w Rosji.
Miłość kąpać w weekendy i nie wyobrażam sobie życia bez Łaźni? Następnie zapisz się na kanał " kąpiel | Od A do Z„I nie zapomnij się lubić! 😉
Aby zwiększyć pozytywny efekt hartowania: po wizycie parę wlać zimnej wody lub śniegu w suszarce. Po wizycie w łaźni musi leżeć pół godziny na twardej powierzchni, takich jak mięśnie są rozluźnione. Ale alkohol pić po kąpieli nie jest konieczne.
choroby układu pokarmowego
Procedury nie są pokazane w okresie zaostrzenia. Ze względu na fakt, że wszystkie komórki w organizmie kąpieli Otrzymany zamplifikowany odżywianie i tlenu, metabolizm jest przyspieszony.
W związku z tym obróbki cieplnej przy pomocy wzdęcia, zaparcia, biegunki zakaźnej, refluks, przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie jelita grubego.
Przed wizytą kąpiele powinny skonsultować się z lekarzem, gdyż w ostrych okresów nie może chodzić w kąpieli (na przykład z zaostrzeniem zapalenia trzustki lub krwawienia).
Zalecane umiarkowanych obciążeń cieplnych. Przed wizytą w kąpieli nie zaleca się jeść co najmniej godzinę, a na ogół w ciągu dnia jest lepiej jeść lekkie posiłki (zboża, etc.).
Warto połączyć procedurę kąpiel z wykorzystaniem napary z ziół. Nie zapominaj, że trawa - silnym lekiem, a wszystkie opłaty żołądka stosować ściśle według instrukcji lekarza i przeznaczeniem.
Nerwice i nerwica-jak stanach
W kompleksowym leczeniu nerwic i innych zaburzeń sauny ma znaczące miejsce. Nie zaleca się przez dłuższy czas na działanie pary wodnej lub nadmiernie zwiększyć temperaturę w wannie, to lepiej, aby przyzwyczaić się stopniowo, aby uniknąć dodatkowego stresu.
Dobrze nadaje ogrzewania za pomocą specjalnych olejów kojące. Doskonały efekt na psychikę naprzemiennej wizycie w saunie i chłodnym prysznicem.