Ogórek jest najczęstszą warzyw w naszym życiu, a nie wszyscy sobie sprawę, jak to może być użyteczne
W ramach ogórka wiele witamin z grupy B, witaminy C, D, A.
Ogórek więcej niż 80% wody, przy czym ciecz jest w kompozycji jest podobny do wody w strukturze ich właściwości.
Jedzenie przyzwoitą ilość ogórków, wypełnić swój żołądek, przychodzi uczucie sytości, ale twoja postać jest nie ma wpływu na udach i dodatkowych centymetrów w żaden sposób nie zostały odroczone, ponieważ tylko 15 kalorii ogórek kcal. 100 g. produkt.
Zorganizować ogórek czczo dni i jeść ogórki na lunch i kolację, więc będzie mniej jeść fast foodów i nasycenie następuje szybciej.
W jego skład ogórków posiadają unikalną kwas tartoronovuyu że nie daje węglowodany zamieni się w tłuszcz - przyczynia się do normalizacji masy ciała.
Ogórek - wielki moczopędny i żółciopędny agenta, pozbyć się obrzęków, delikatnie czyści nerki i pęcherzyka żółciowego, ale nie przesadzaj, tak aby nie sprowokować ruch kamienie.
W ramach ogórka zawiera wystarczającą ilość potasu, - korzystny wpływ na ciśnienie, normalizuje się, zarówno na nadciśnienie i hipotensyjne.
Krzemu, część ogórka jest bardzo korzystny dla włosów i skóry, wzmacnia strukturę włosów, uniemożliwia wysuszenie skóry, zmniejsza stan zapalny.
W ramach tego warzywa to zawiera dużo jodu - to jest dobre dla osób cierpiących z powodu chorób tarczycy i ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
Ogórek - to warzywo zasadowy. Jeść ogórki, to normalizuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, ponieważ zakwaszanie lepiej rozmnażać bakterie, gorsze są procesy gojenia się ran, kwaśnym środowisku - daje impuls do rozwoju raka komórki.
Ogórki są bogate w błonnik - to ich własność pomaga oczyścić jelita z resztek i toksyn. Ogórki są doskonałym narzędziem w diagnostyce „leniwe jelita”.
Ogórki są od dawna stosowane jako środek ludowej do zabiegów kosmetycznych - Homemade maski, ponieważ są one powszechnie stosowane w wytwarzaniu produktów do pielęgnacji skóry. Maski do użytku domowego tylko świeże warzywa z ogrodu, korzystnie zmielonych ogórków. Maski Ogórek mają efekt liftingu (pull-up), a także promować wybielania skóry.