Każdy dorosły przynajmniej raz była w saunie, łaźni parowej lub łaźni tureckiej. Te miejsca stały się prawdziwy kult: tutaj nie tylko czyste, ale również do komunikowania się, rozwiązywania zadań roboczych i zadowoleni z całą imprezę dla fanów sportów ekstremalnych.
Ale nie każdy wie, jak zachowywać się w kąpieli, które noszą i czy odwiedzić łaźnia parowa jest przydatna. Spróbuj zrozumieć główne kwestie.
Pokój jest różny od sauny?
Do tradycji słowiańskiej znanych łaźniach: oni starożytności uważany za najczystsze miejsce w domu, i chłopi, w przeciwieństwie do właścicieli, wiele uwagi poświęcono praktyk higienicznych. Sauna pojawiła się stosunkowo niedawno weszła w naszej kulturze z Finlandii.
Główna różnica - to wskaźniki temperatury i wilgotności:
- Temperatura kąpieli wynosi 70 - 110 stopni, a wilgotność - 100%.
- Temperatura sauny w zakresie od 80 do 160 stopni, a wilgotność powietrza nie jest na tyle wysoka, jedynie 5-15%.
Wydawałoby się, dlaczego sauna przydatna? Po tym wszystkim, temperatura ogrzewania przez dach? Fakt, że wysoka wilgotność w „kombinowane” o wystarczającej temperatury jest przeciwwskazany u osób z chorobami serca. Jeśli źle się czujesz w wannie, natychmiast opuścić łaźnia parowa. W saunie, te same osoby mogą spędzić wiele godzin bez uczucia dyskomfortu.
Turecki hammam - luksusowy sułtana
Turecki Hammam zyskuje popularność w dużych miastach. Tutaj ludzie przyjść do rozmowy, jak to było w Imperium Osmańskim. Temperatura jest tylko 40 - 50 stopni, Ale wilgotność jest często - wszystko 100%.
Jak zachowywać się w wannie i co się ubrać?
Pierwszą rzeczą, aby pamiętać - przygotowanie łaźnia parowa powinna tylko wiedzę osoby. To on wie, jak osiągnąć optymalną temperaturę, przygotować bulion, kieruje procesem.
Zazwyczaj przychodzi kąpiel bez ubrania. Uważa się, że tylko w ten sposób człowiek może być umyte dobrze. Ale jeśli czujesz się nieswojo, przynieść szeroki ręcznik, który można łatwo obrócić.
Nie nosić garnitury kąpieli, ponieważ Mogą one powodować dyskomfort i powodować alergie. W wysokich temperaturach, to materiał topi się powszechne.
Nie wahaj się pytać o dress code: znajomych na pewno da radę. Pamiętaj łupki: higiena jest najważniejsza.
Jak to? Nie zapomnij się podoba i zapisz się!