Nawet ci, którzy nie uprawiali sportu zawodowo, przynajmniej raz w życiu widzieli prawdziwe ciężary do ćwiczeń. Duży, kulisty, z rączką. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego wszystkie odważniki na domowych otwartych przestrzeniach mają ściśle określoną masę 16, 24 i 32 kilogramy? Czy jest w tym jakiś sens, czy choćby haczyk?
Dlaczego sportowe kettlebells w byłym ZSRR ważą 16, 24 i 32 kilogramy? W rzeczywistości wszystko jest niezwykle proste. Masy odpowiadają staroruskiemu oznaczeniu wagi. Wszystkie wagi są oparte na jednostce zwanej „pudem”. Jeden pud ma szesnaście kilogramów. W związku z tym 24 kg to półtora funta. Cóż, 32 kg to już dwa funty. Uważa się, że największą popularność ten system zyskał w epoce Piotra Wielkiego.
U zarania czasów carskich, począwszy od panowania Iwana Groźnego, Rosja słynęła przede wszystkim z artylerii. Kule armatnie miały również ściśle określoną masę. Były na przykład opłaty funtowe, półtora funta, dwa funty i tak dalej. Za czasów Piotra I artyleria w Rosji zaczęła się rozwijać z nową energią. Według popularnej „legendy” to właśnie wtedy przygotowując strzelców przyspawano oczko do rdzeni treningowych, aby początkującym łatwiej było ćwiczyć i przyzwyczaić się do masy ładunku.
CZYTAJ TAKŻE:Jaka jest srebrna końcówka dla kul (nie dla wilkołaków)
Z biegiem czasu z tego wszystkiego wzrosło zainteresowanie naszych przodków podnoszeniem kettlebell, ćwiczeniami siłowymi, które wyraźnie mogły pokazać odwagę i siłę mężczyzn. Zatem masa współczesnych wag wynika z wyłącznie utylitarnych rozważań przodków oraz ówczesnego systemu miar i wag.
>>>>Pomysły na życie | NOVATE.RU<<<
Źródło: https://novate.ru/blogs/140120/53063/