Jeśli spędzasz większość dnia na nogach i nie mają czasu na odpoczynek trochę, a wieczorem po prostu nie czuć zmęczenia nóg. Znajoma sytuacja dla wielu kobiet?
Za pomocą przyjdzie na pewno kilka prostych, ale bardzo skuteczne kąpieli stóp z naparów ziołowych. roślin leczniczych, aby pomóc zrelaksować zmęczone nogi, zmęczoną skórę do dezynfekcji stóp, poprawiają krążenie i zmniejszyć stan zapalny i obrzęk.
Ciekawe! Regularne kąpiele ziołowe pomóc w leczeniu odciski i modzele małe!
Jak usunąć zmęczenie nóg z ziołami
Co dobrego kąpieli ziół dla stóp? Nasze babcie wiedział wiele różnych traw i często korzystali z nich w celu promowania zdrowia i zachować piękno ciała. Wiele ziół i kwiatów, zebrane prawidłowo i na czas, robi cuda. Dają ich pełnego potencjału, gdy parzona, więc leczyć, koją i dają energię. stóp pracą znużony wdzięcznością odpowiedzieć na takie ziołowe ceremonii.
Spośród różnych sposobów, aby pomóc ludowych umorennym za dzień nóg następujące recepty mogą być zidentyfikowane jako najbardziej prosty i skuteczny:
1. pokrzywa oparte kąpiel stóp i mięta
Zbieranie ziół posiada łagodzące i kojące działanie. Do kąpieli należy wziąć 1 łyżka. łyżka ziół i wlać wrzącej wody. Można użyć opłat apteka, można przygotować się z wyprzedzeniem o tych roślinach użytkowych. Strome zioła nie powinna być mniejsza niż 20 minut. Powstały płyn należy odcedzić i dodać do wanny. Zamiast tego, dziurawiec jest często używany mięty lub szałwi. Czas trwania kąpieli - co najmniej 20 minut.
2. Wanna z kwiatów rumianku
Roślina jest znany z działania przeciw-zapalnego. 2 łyżki. łyżki suszy rumianek wylewania wrzącej wody do zaparzania i opuszczać w ciągu około 10 minut. Następnie dodać trochę gorącej wody i pozostawić na kolejne 10 minut. Wlew medyczny jest gotowy. Rumianku, kwiatów lipy uzupełnione bardziej skutecznie usuwają nieprzyjemne doznania w nogach.
3. aromatyczne łaźni
kwiaty lawendy, rumianku i dziurawca są po prostu stworzony dla zmęczonych nóg: oni odpocząć i liści dźwięk mięśni nóg. W następstwie nogi odpocząć i uspokaja cały organizm. Magiczny zapach ziół ma pozytywny wpływ na nerwowy alarmowania systemu. Procedura ta jest najlepiej wykonać przed snem. Należy wziąć 2 łyżki. łyżki każda roślina i wlać 2 litra wrzącej wody. Zaparzenia na około 15 minut, dodać trochę gorącej wody, a następnie umieścić nogi w ciepłej kąpieli.
4. Tace z ziół i lodu
Jeśli zmęczone nogi po kąpieli ciepłej trzeba trochę więcej, aby służyć swoją kochankę, mogą zostać wymazane z kawałkami lodu. Dobrze do lodu na podstawie takich ziół jak krwawnik pospolity, szałwia, melisy i rumianku. Można zrobić, a następnie zamrozić każdą pulę oddzielnie, ale można zaparzać je wszystkie razem.
W trakcie zabiegu, woda może być zanurzony nie tylko zatrzymać, ale także dolna część łydki w przybliżeniu 15 cm. Wiele kąpiele stóp przynieść ulgę zmęczonym kobiet, który w cierpieniu wieczór od bólów głowy. Często po kąpieli ziołowych i lekkim masażem stóp czują przypływ sił i wigoru.
Z wielką przyjemnością zapraszamy wszystkich również kanał poświęcony rękodzieła Rukodelkino, Gdzie znajdą Państwo wiele ciekawych pomysłów, porad i szczegółowych klasach mistrzowskich. Witaj! Dołącz teraz! :)