W Rosji od dawna uważa się, że zejście w kąpieli - trochę wyglądać młodziej. W rzeczywistości, po kąpieli, po dobrze przemywa propotev człowiek staje się bardziej wolni w swoich ruchach, znikają nawet niektóre dolegliwości.
Lecznicze właściwości kąpieli jest bardzo duża. Ale nie zawsze są. Często rosyjski kąpiel przypisać cechy, które nie wpisują się do niego, a nie tylko nie pomagają organizmowi, ale wręcz przeciwnie, szkodliwe.
Choroby ustępują, ale nie wszystkie
Turystyka w uzdrowicieli kąpieli w wielu przypadkach. Gorące powietrze, zwłaszcza w łaźni parowej może mieć pozytywny wpływ na stan pacjentów z osteochondroza, osoby z chorobami stawów, jeśli to jest dobre na rozgrzewkę, można zatrzymać postępu przeziębienia.
Osoby z chorobami nerek jest także czasami przydatny do rozgrzewki. Pocenie się rozładowuje nerek, pozwalając im odpocząć, nawet dla osoby zdrowej nie zaszkodzi.
Widziany dobrze protoplennoy wyświetla kąpieli organizm z toksyn i nadmiaru tkanki tłuszczowej, która jest przydatna w ogóle, i to podwójnie konieczne dla tych, którzy chcą schudnąć.
Jednakże, w niektórych chorobach wizyty w bardzo gorące pokoju, wręcz przeciwnie, jest przeciwwskazane. Na przykład, trzeba być bardzo ostrożnym, chodzenie na nadciśnienie kąpielowym. Podwyższona temperatura ciała może spowodować gwałtowny wzrost ciśnienia, że lekarz jest częste łaźni uderzeń.
To samo można powiedzieć o ludzi cierpiących z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Wizyta w saunie - obciążenie serca i naczyń krwionośnych, a następnie trzeba być szczególnie ostrożnym.
W przeciwieństwie do niektórych percepcji, nie jest bardzo pomocne pokój z wysoką gorączką i astmatyków. W pewnych warunkach może to zrobić łatwiej oddycha, ale jest prawdopodobne, że atak i chorób z powodu dramatycznej ekspansji oskrzeli. Nie powinno być odwiedzania kąpieli, a ludzie z chorobami onkologicznymi. W wannie przyspiesza procesy metaboliczne, w tym niepożądane.
Nie cała zabawa - do kąpieli
Uważa się, że alkohol w wannie, zwłaszcza piwa, ciała prawie leczy. Jest to mit. Statki po wizycie pary już rozwinięta, a potem - alkohol. Podczas wizyty w łaźni, a także przed nim, z alkoholem najlepiej unikać. Pijany mężczyzna reaguje adekwatnie do stanu swego ciała, nie może czuć się pozorne palpitacje przegrzaniem początku.
Jeśli chcemy kontynuować wieczorem kieliszek lub dwa, należy pić je po uzdatniania wody, w domu przy stole, i z dobrą przekąskę. W umiarkowanych ilościach może pomóc organizmowi w pełni się zrelaksować.
Nie angażuj się w łaźni parowej i uprawiać seks. To znacznie zwiększa obciążenie serca, która jest już bije szybciej w wyższych temperaturach.
Ale gorąca herbata ziołowa - najbardziej go. Ciało w wannie, a zaraz po tym jest czyszczone i wchłonąć składniki odżywcze bardziej aktywne. A my nie powinniśmy myśleć, że gorący napój po kilku czucia ciepła wzrośnie, a wręcz przeciwnie. Nic więc dziwnego, że mieszkańcy republik Azji Środkowej był w czasie upałów, siedząc w herbaciarni i pić gorące napoje, odświeża ciało.
Dzieci mogą być!
Nie wiadomo, jak udał się opinię, że dzieci pływak w wannie nie jest pożądane. Im jest tak skuteczna jak osoba dorosła. Od 3 lat, według lekarzy, mogą zabrać ze sobą do wanny, w miejscowościach zawsze zrobić.
Tylko nie przesadzaj. Kąpiel we wszystkich przypadkach nie lubi falbanki.